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आजकल बदलती लाइफस्टाइल और खानपान की आदतों की वजह से चेहरे पर चर्बी बढ़ना एक आम समस्या बन गई है।…

साबूदाना, जिसे व्रत के दौरान सबसे ज्यादा खाया जाता है, सिर्फ स्वाद ही नहीं बल्कि सेहत के लिहाज से भी…

फर्मेंटेड चावल, जिसे अक्सर ‘फरमेंटेड राइस’ कहा जाता है, सेहत के लिए कई जबरदस्त फायदे प्रदान करता है। यह न…

वजन घटाने की महंगी दवाओं से परेशान लोगों के लिए अब राहत की खबर है। 20 मार्च 2026 को एक…

यूपी में जहां आम और अमरूद जैसे फलों की भरमार है, वहीं अब एक ऐसा विदेशी फल चर्चा में है…

सुबह के समय मिक्स फलों का सेवन करना शरीर के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। अलग-अलग फलों का संयोजन…

नई दिल्ली: हमारे चेहरे पर समय-समय पर कई तरह के दाग-धब्बे दिख जाते हैं। इनमें से अधिकांश सामान्य होते हैं…

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में फिजिकल फिटनेस के साथ मेंटल फिटनेस भी बेहद जरूरी है. आपने वो कहावत तो…

भारतीय रसोई में रवा यानी सूजी एक बेहद आम और बहुउपयोगी सामग्री मानी जाती है। कम समय में तैयार होने…

अंजीर एक स्वादिष्ट और सेहतमंद फल है, जो न केवल स्वाद में बेहतरीन होता है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी…