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आजकल के दौर में ज्यादातर लोग मानसिक बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। ओवर वर्क लोड, स्ट्रेस और नींद की…

शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए हम सभी को अपने खान-पान और जीवनशैली में बदलाव करने की…

हेल्थ डेस्क : वजन को बढ़ाना और घटाना दोनों ही कठिन काम है। जिन लोगों को अपना वजन कम करना…

सहजन में विटामिन ए सहित आपकी त्वचा के लिए स्वस्थ कई पोषक तत्व होते हैं, जो कोलेजन बनाता है –…

रात में बुरे सपनों से केवल बच्चे ही नहीं बल्कि वयस्क भी परेशान रहते हैं। आज यह एक आम समस्या…

लखनऊ, डिजिटल डेस्क: शरीर पर तेल मालिश का अपना एक अलग महत्व है. किसी भी मौसम में शरीर मालिश करना…

नई शोध में यह सामने आया है कि नियमित एरोबिक एक्सरसाइज से मस्तिष्क की जैविक उम्र को कम किया जा…

बाजार में इन दिनों ताजी हरी मटर खूब बिक रही है, और हम सभी मटर के स्वाद का भरपूर आनंद…

मूंग की फलियाँ पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती हैं, जो एक अच्छा स्वास्थ्य प्रदान करता है। मूंग हमारे…

गाजियाबाद में पनीर की गुणवत्ता को लेकर एक बड़ा मामला सामने आया है। जिले के स्वास्थ्य विभाग द्वारा किए गए…