Earwax Removal Home Remedie: क्या आपको लगता है कि आपके कान में मैल जमा हो गया है और इसकी वजह से आप ठीक से सुन नहीं पा रहे? दरअसल, कान का मैल यानी ईयरवैक्स हमारे कानों को धूल, गंदगी और बैक्टीरिया से बचाने का काम करता है। लेकिन जब ये जरूरत से ज्यादा हो जाए, तो परेशानी खड़ी हो जाती है।
अक्सर लोग इसे हटाने के लिए नुकीली चीजें जैसे माचिस की तीली, पिन या ईयरबड्स का इस्तेमाल करते हैं, जो खतरनाक हो सकता है और कान को नुकसान पहुंचा सकता है। लेकिन घबराइए मत! आज हम आपके लिए लाए हैं तीन ऐसे घरेलू उपाय जो बिल्कुल सुरक्षित हैं और आपके कान की सफाई चुटकियों में कर देंगे।
1. गुनगुने तेल का इस्तेमाल करें
क्या करें?
- जैतून का तेल, बादाम का तेल या बच्चों का तेल हल्का गुनगुना करें।
- ड्रॉपर से 2-3 बूंदें कान में डालें।
- सिर को एक तरफ झुकाएं और कुछ मिनट तक उसी स्थिति में रहें।
- चाहें तो कान के बाहर रुई का छोटा टुकड़ा लगा लें।
- 15-20 मिनट या रातभर के लिए छोड़ दें।
- अगली सुबह हल्के गरम पानी से धो लें या गीले कपड़े से पोंछ लें।
कैसे काम करता है?
तेल कान के अंदर जमी हुई मैल को नरम करता है, जिससे वह धीरे-धीरे बहकर बाहर निकल आती है।
2. नमक के पानी से सफाई
क्या करें?
- एक चम्मच नमक को आधा कप गुनगुने पानी में मिलाएं।
- कॉटन बॉल को घोल में डुबोकर कान में कुछ बूंदें डालें।
- सिर को झुकाकर कुछ देर इंतजार करें, फिर सिर सीधा करें ताकि मैल बाहर निकल सके।
कैसे काम करता है?
नमक एंटीसेप्टिक की तरह काम करता है और ईयरवैक्स को घोलकर बाहर निकालने में मदद करता है।
3. बेकिंग सोडा सॉल्यूशन
क्या करें?
- एक चौथाई चम्मच बेकिंग सोडा को दो चम्मच गुनगुने पानी में मिलाएं।
- ड्रॉपर से इस घोल की 2-3 बूंदें कान में डालें।
- कुछ मिनट बाद सिर को उल्टी दिशा में झुकाएं और बाहर निकली गंदगी को साफ करें।
कैसे काम करता है?
बेकिंग सोडा ईयरवैक्स को घोलने में मदद करता है, जिससे वह आसानी से निकल जाता है।
Disclaimer: इस आर्टिकल में कान का मैल साफ करने के लिए बताए गए घरेलू उपाय केवल सामान्य जानकारी और सुझाव के लिए हैं। ये किसी भी तरह से पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं हैं। अगर आपको कान से संबंधित कोई समस्या है, जैसे कान में दर्द, इन्फेक्शन, पर्दे में छेद या सुनने में गंभीर परेशानी, तो इन उपायों को आजमाने से पहले हमेशा डॉक्टर या ईएनटी स्पेशलिस्ट से सलाह जरूर लें।