बॉलीवुड की योगा क्वीन Shilpa Shetty को पसंद है आर्गेनिक फल और सब्जियां, जानिए इसके फायदे

Shilpa Shetty आर्गेनिक फूड को देती हैं बढ़ावा, अपने बच्चों को भी करती रहती हैं जागरुक.

Shilpa shetty like organic fruits and vegetable : आजकल ऑर्गेनिक फल और सब्जियां (organic food) खाने पर जोर दिया जा रहा है, क्योंकि सेहत के लिहाज से ये बेहद फायदेमंद होते हैं, खाद रहित उपज की वजह से ये सब्जियां बेहद पौष्टिक भी होती हैं. बॉलीवुड की योगा क्वीन शिल्पा शेट्टी एक ऐसी हस्ती हैं जो फ्रेश और हेल्दी फूड का हमेशा समर्थन करती रही हैं. लॉकडाउन के दौरान, उन्होंने अपने हाइड्रोपोनिक किचन गार्डन से झलकियां शेयर की थीं, जहां से शिल्पा को ताजा सब्जियां और फल मिलते हैं. चूंकि शिल्पा सेहत को लेकर इतनी कॉन्शियस हैं, उन्होंने अपने बच्चों को भी यही सिखाया है, उन्होंने बच्चों में भी वही स्वास्थ्य-चेतना पैदा की है.

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शिल्पा शेट्टी की ओर से शेयर किए गए एक हालिया वीडियो में, हम देख सकते हैं कि उनके बच्चे ताजा नारियल पानी को देख कर कितने एक्साइटेड हो जाते हैं.

शिल्पा शेट्टी ने पोस्ट के कैप्शन में लिखा, “प्यार असली है. नारियाल पानी से.’ क्लिप में, हम समीशा और वियान को ताजे नारियल पानी का धैर्यपूर्वक इंतजार करते हुए देखा जा सकता है. एक कर्मचारी कई सारे नारियल लेकर काट रहा है और शिल्पा के दोनों बच्चे उसे गौर से देख रहे हैं. शिल्पा की बेटी समीशा बड़े ही चाव से नारियल पानी के खुलने का वेट करती दिखती हैं. इस दौरान शिल्पा उनसे पूछती हैं, ‘तुम कौन सा नारियल पानी लोगी, तो वह इशारे में बताती है, छोटा वाला’. बता दें कि नारियल पानी एक बेहतरीन समर ड्रिंक (summer drink) है जो शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स का संचार करता है. ये आपको भीतर से हाइड्रेट भी करता है, ये पाचन को बेहतर करने और वजन कम करने में मदद करता है.

इसके पहले भी शिल्पा जैविक उत्पादों को लेकर अपने लगाव का खुलासा कर चुकी हैं. इस महीने की शुरुआत में, अभिनेत्री सेंट ट्रोपेज़ में छुट्टियां मनाने गई थीं, जहां उन्हें एक अंगूर के बाग में जाने और कुछ ताज़े उगाए गए अंगूरों को देखने का मौका मिला. उन्होंने कैप्शन में लिखा, ‘मुझे सबसे अधिक क्या करना पसंद है… एक्सप्लोर करना. वाइनयार्ड विजिट… अंगूर की खेती के विषय में काफी कुछ सीखने को मिला’.

इस बीच वर्कफ्रंट की बात करें तो, अभिनेत्री ने 14 साल के अंतराल के बाद ‘निकम्मा’ के साथ सिल्वर स्क्रीन पर वापसी की. शिल्पा शेट्टी ने अमित साध और कुशा कपिला के साथ ‘सुखी’ की शूटिंग भी पूरी कर ली है, वह रोहित शेट्टी के निर्देशन में ‘इंडियन पुलिस फोर्स’ नाम से ओटीटी डेब्यू भी करेंगी.

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