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बालों की कई दिक्कतों को सुलझा सकता है सेब का सिरका, जानिए Hair Care में इस विनिगर के फायदे और इस्तेमाल का तरीका

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ACV Benefits For Hair: बालों पर इस तरह लगाया जाता है सेब का सिरका. 

खास बातें

  • बालों पर लगाया जा सकता है एपल साइडर विनिगर.
  • डैंड्रफ से मिल सकता है छुटकारा.
  • इस्तेमाल के लिए बनाया जा सकता है हेयर मास्क.

Hair Care Routine: सेब का सिरका यानी एपल साइडर विनिगर आजकल हर दूसरे नुस्खे और घरेलू उपाय में देखने-सुनने को मिल जाता है. वजह है इसकी बढ़ती पौपुलेरिटी और इस्तेमाल में इजाफा. पेट की दिक्कते हों या फिर स्किन और बालों की एपल साइडर विनिगर (Apple Cider Vinegar) का कोई न कोई फायदा निकल ही आता है. बालों के लिए एपल साइडर विनिगर की बात करें तो यह एक या दो नहीं बल्कि कई फायदे देता है, लेकिन एसिडिक होने के चलते इसे इस्तेमाल करते समय कुछ बातों का ख्याल रखना बहुत जरूरी है. अगर ब्लीचिंग, धूप से जलने और बहुत गर्म टूल्स का इस्तेमाल करने से आपके बालों (Hair) को नुकसान हुआ है तो आपको इससे परहेज करना चाहिए. इसके अलावा सामान्य बालों की कौन-कौनसी दिक्कतें(Hair Problems) इस एपल साइडर विनिगर से दूर होती हैं, आइए जानें.

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बालों के लिए सेब के सिरके के फायदे | Apple Cider Vinegar Benefits For Hair  

  • एपल साइडर विनिगर में अल्फा-फाइडरोक्सी एसिड होता है जो सिर पर जेंटल एक्सफोलिएटर की तरह काम करता है. यह  स्कैल्प (Scalp) की सफाई करता है और डेड स्किन सेल्स को हटा देता है. 
  • डैंड्रफ हटाने के लिए एपल साइडर विनिगर किसी रामबाण इलाज से कम असर नहीं दिखाता. इसके एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुण डैंड्रफ (Dandruff) को पूरी तरह हटाने में कारगर हैं. 
  • डैंड्रफ और गंदगी के कारण स्कैल्प पर फ्लेकी स्किन दिखने लगती है जिसे खुरचते ही नाखूनों में मैल नजर आता है. एपल साइडर विनिगर के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण इस दिक्कत से भी निजात दिलाते हैं. 
  • रूखे-सूखे मुरझाए बालों (Dull Hair) में जान डालने के लिए भी एपल साइडर विनिगर को लगाया जा सकता है. 
  • उलझे हुए बालों को सुलझाने के लिए भी इसे बालों पर छिड़क सकते हैं. 
  • हेयर फोलिकल्स को पोषण देकर सेब का सिरका ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करता है  जो बाल बढ़ाने (Hair Growth) में सहायक साबित होता है. 

एपल साइडर विनिगर का इस्तेमाल करें ऐसे 

  • एपल साइडर विनिगर को बालों पर लगाने का सबसे आसान तरीका है कि एक मग में 2 से 4 चम्मच एपल साइडर विनिगर (ACV) डालकर अच्छे से मिला लें और इस पानी से स्कैल्प की मसाज करें. 
  • इसमें एसिडिक कंटेन्ट ज्यादा होता है इसलिए इसे सीधा सिर पर ना लगाएं बल्कि पानी में मिलाएं नहीं तो बालों को नुकसान हो सकता है. 
  • एक चम्मच शहद में एपल साइडर विनिगर मिलाएं. बालों को शैंपू करने के बाद इस मिश्रण को बालों की जड़ों से सिरों तक लगाएं और 10 मिनट तक लगाए रखने के बाद धो लें. यह बालों को नमी भी देगा और बाकी दिक्कतें भी दूर करेगा. 
  • एक अंडे में एक चम्मच भरकर कैस्टर ऑयल और एक चम्मच सेब के सिरके को मिलाकर स्कैल्प पर लगाने पर भी फायदा मिलता है. 

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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.

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